家で使える健康グッズ
こんにちは‼️rinrinです
最近はますますコロナウイルスが勢いをましてきて、かなりヤバめな感じです
みなさんも気を付けてくださいね！
さて、話は変わりますが
最近家にこもりぎみで運動不足だな、、、
そう思うことはありませんか？
私は、やばいです(笑
そこで私は、家のなかで使える健康グッズを紹介していきたいと思います❗
まず、私が紹介したいのがこれです、
 | バランスボール 45cm ヨガボール バランス トレーニング フィットネスボール ダイエットボール 体幹 腹筋 ダイエット用品 ダイエット器具 エクササイズボール 全5色 価格:2,080円 |
このバランスボールは乗っているだけで体幹が鍛えられて❗
さらに、バランス感覚も養えるんです(笑
最近家にいると座ってることが多めなので、
意識せずにダイエット効果があるのは、本当にありがたいんです❗
さて、次に紹介するのはこれです❗
 | 価格:3,910円 |
このダンベルセットは、スポーツジムにあまり行けない人にオススメです‼️
正直これ一つあれば、かなり便利です！
家の中に置いておけばいつでも気軽に筋トレができるんです！
そして、最後に紹介するのがこれです❗
 | 【コミコミ価格16800円】 【送料無料】 ルームランナー 電動 MAX8km 電動ルームランナー 【マイナーチェンジ版】 ランニングマシン 価格:16,800円 |
このルームランナーです❗
これは、近くに走る場所がない人や、
人に走っているところを見られたくないと思っている人にオススメしたいです❗
これがあれば毎日継続するやる気も続きやすいので、かなりオススメです❗
家の中に籠りっぱなしで憂鬱な気分の人もいると思います、
そんな時こそ明るくいたい！
運動するだけで気持ちも明るくなるし、
やる気もでてくると思います
それでは良い一日を！
